Jako oficiální začátek hubnutí beru ZÍTŘEK... sice už jsem se začala hlídat od nového roku, ale jelikož jsem doposud nic pořádnýho nedokázala a tím pádem ani nezhubla, tak je na čase, začít to brát skutečně vážně!!!
Ráno jsem po pár dnech stoupla na váhu a viděla tam číslo 71,00 kg! No pahnus...ale aspoň se to bude bez těch gramů dobře počítat ;-)
Takže oficiálně:
Počátek mého hubnutí: 14. leden 2014 (hezký datum :-))
Počáteční váha: 71 kg
Dneska jsem si zároveň dala dopoledne poslední cigaretu a od zítřka končím úplně, což bylo mimochodem také jedno z mých předsevzetí!!!
Musím sem prostě psát...bude mě to víc motivovat, když si budu všechno zaznamenávat :-) Všechny pokroky, radosti i starosti :-)
Pro začátek si musím nastavit pár pravidel, která se týkají blogu!
- pokud zrovna nebudu mimo domov, tak přispívat DENNĚ!!!
- denně psát jídelníček + pohybové aktivity
- denně napsat malé shrnutí za celý den
Těším se na to...do léta budu kočka!!! Věřím tomu...
...a tady jedna motivační :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat